¿Cómo mejorar tu salud a través de frutas y verduras?


Probablemente ya habrás escuchado que el color de las frutas y verduras es una guía para saber qué es lo que te aporta. Pues esto es real, al sentirte de una u otra manera, puedes acudir a las frutas y verduras dependiendo de su color para así atacar con algún problema físico que presentes.

Te dejo una guía rápida para que puedas aplicarlo:

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